アサイーベリー サプリ 効果

アサイーベリーのサプリで悩み解消!!

目がバテバテ状態・・・

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私も普段の生活の中で「目」は使いまくるので、どうしても疲れやすくなります・・・。

 

会社の通勤時にスマフォ、職場では5時間以上のパソコン、家に帰ってテレビ、寝る前の新聞

 

こんな毎日をつづけていると、どうしても目が”バテバテ状態”になります・・・。
今の段階で「視力低下、目の充血、しょぼしょぼ」など、目の違和感を感じています。

 

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そのままにしておくことで、どんどん症状が悪化し、目の疲れがとりにくい眼精疲労になってしまいます。

 

なおかつ、ここから大きな症状である「近視、老眼、充血、緑内障、、、」などなど、発症してしまう恐れも。

 

 

そのために、今の段階から目をしっかりとケアしなくてはいけません。

 

目の疲れに効果的な成分

そんなことで、私が最近始めているのがアントシアニンルテインをたくさん含んでいる「アサイーベリーのサプリ」です。
 

 

これは、目の疲れを感じている人にオススメですね。

 

アントシアニンとは?

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アサイーベリー?アサイ?浅井??ん??
ナニそれ??

 

目の疲れを緩和させるなら「ブルーベリー」のほうが効果的ではないのか?

 

アントシアニンの成分量

どうしてブルーベリーよりもアサイーベリーを選んだかというと、実は成分のアントシアニンの容量が”全然”違うからです。

 

 

食品名

アントシアニン容量(100g)

アサイーベリー 414mg
クランベリー 389mg
くわのみ 344mg
ブルベリー 339mg
ブルーベリー 89mg
ぶどう 65mg
チェリー 41mg
ラズベリー 38mg
イチゴ 22mg

 

約5倍以上ものアントシアニンが含まれているアサイーベリー

 

 

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っで、アントシアニンとはいったい何なの?
このアントシアニンは、優れた抗酸化作用を持つポリフェノールの一種です

 

抗酸化作用とは、体をサビ付かせる活性酸素を除去する働きのことで、体内の抗酸化力を高め、体や目の老いを防ぎ、そして活発にしてくれます◎

 

 

もちろんこれだけではなく、ここからがアントシアニンが目に効果的なんですが、「目の疲れ」だけでなく、「眼精疲労や眼病」を予防し、改善してくれるんですね。
アサイーベリーのサプリ|たっぷりのアントシアニンとルテインの効果
根本的に「目の疲れ」と「眼精疲労」の意味は異なり、目の疲れは一日で治り、眼精疲労はなかなか治らないことを指します。

 

でも、アントシアニンは眼精疲労、それから目に関連した病気なども改善する効果が期待できるとのこと。
視界のクリアに保つことができるし、あとは夜間による視力回復にも役立ってくれます◎

 

アントシアニンの効果

アントシアニンには眼球内の毛細血管を強化し、弱った目に酸素や栄養分を送り込む作用があり、視覚機能の回復やピント調節の改善にも有効。

 

また、目の網膜に存在する「ロドプシン」という色素成分の再合成を促進し、眼球内の光を脳に伝える働きを助けることもわかっています。

 

ちなみになんですが、アントシアニンは1日に600〜800mlの成分量が必要だといわれています。
そのために、摂取するときはできるだけ用量の多いサプリを選ぶのが重要。

 

ルテインとは?

パソコンなどで疲れてしまった目を癒してくれるアントシアニン。
この成分だけでも十分なのに、アサイベリーはもう一つ「ルテイン」も含まれています。

 

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ルテインは赤や黄色などの色素成分であるカロチノイドの一種。

 

体内では、同じカロチノイドの仲間であるゼアキサンチンとともに網膜に多く存在し、目に有害な太陽光線やパソコン画面を防いでくれるから

 

パソコンやスマフォを長時間行うと目が疲れるのは、画面から発射される青い光、つまりブルーライトが影響しているから。

 

最近ではブルーライトをカットするメガネなどが発売されていますが、この光を吸収してもビクトモしないように強くしてくれるのがルテインの効果なんですね。

 

効果として即効性がある

アントシアニンとルテインが配合しているアサイーベリーのサプリ。

購入してから、さっそく服用しております。

 

 

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最初は、「どれくらいで効果が出始めるのかな〜!?」なんて思っていたのですが、なんとも1〜2日目から、目の周りの重みが消えてる感じで、目薬を差した後、長時間キープしている感覚◎◎

 

 

・・・”おいおい、ほんとかよぉ〜”っと思われるかもしれませんが、実は、このアントシアニンやルテインいには根拠があるんです。

 

アントシアニンとルテインの特徴的なところとして、即効性の効果が期待できます。

 

摂取してから4時間後には「視力回復、血流回復」の効果がみられるという実験データ(国内の実験)がでています。
ただし、この効果は24時間後には消滅するために、継続して服用することがポイント。

 

 

私が服用しているこのアサイーベリーのサプリは1錠のお値段は133円。1ヶ月で3591円なので、これくらいのプライスで、目の疲れを解消してくれるのなら、お安い買い物だと思いますぅ。

 

 

・詳細についてコチラまで>>>アサイーベリーのサプリ